昔、子供の頃によく食べた緑のパッケージのきなこ棒。美味しいですよね。
爪楊枝の先が赤色だと当たり。
駄菓子屋のおばちゃんに、もう一本もらってました。
最近だとネットで買えるので、大人になってハマってしまう方も多いですよね。
子供の頃夢だった駄菓子の箱買い。
一箱数百円なので箱買いもできます。
食べてみると「きな粉が香ばしく、優しい甘さ・・・美味しい。」気付けば食べ過ぎてしまって後悔、なんてことも。
今回のテーマは、
『どりこ飴本舗のきなこ棒、１箱ぜんぶ食べたら何カロリー？』
について検証してみました。
西島製菓さんのきなこ棒、いったい何カロリーなのか？
一箱４５本入っています。
パッケージには１００グラム当たり ３８６カロリー
でも１本あたり何グラムかっていう肝心なことが書いてない。
なんて不親切なのか。
きなこ棒１本あたりのカロリーは？
気になる１本の重さはおおよそ５グラム、小さいもので４グラムくらいです。
※ティッシュの重さは引いてあります。
爪楊枝の重さも引いてカロリー計算をする。
１グラムで３.８６カロリーということなので、１本で約２０カロリーということがわかりました。
結論、１箱ぜんぶ食べると○○カロリー！
いっぺんに全部食べ切る人は中々いないと思いますが、
調査の結果、どりこ飴本舗棒きな粉当１箱のカロリーは900カロリー以下！ということがわかりました。
いかがでしょうか？意外と低いなぁと思いました。
食べ過ぎてもOK。他のおやつと比べて健康的で罪悪感は少なめ？
きな粉は食物繊維が豊富に含まれており、便秘の改善に効果があると言われています。
便秘になると太りやすくなったり肌荒れもします。
きなこの大豆は食物繊維とたんぱく質が豊富です。
ダイエットや美肌効果も期待できるので毎日のおやつにするにはとっても良いんじゃないかな？と思いました。
１０本くらいだったら、２００カロリー以下なので、ダイエット中でもあまり罪悪感もないかも。
まとめ
いかがだったでしょうか？
今回は、どりこ飴本舗さんの棒きなこ当のカロリーについて解説しました。
家族や友人と食べても良し・お子さんがいる家庭なら子供も大喜びするはず。
爪楊枝は危ないので小さい子供にあげるときは気をつけてくださいね。
これからもどりこ飴本舗のきなこ棒が末永く無くならないように、大人になった今も食べることで応援してあげたいなと思いました。
以上になります。
最後まで読んでくださりありがとうございました。
ではまた。
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